肉体改造

肉体改造

デブが細マッチョを目指して肉体改造Part 3

デブが細マッチョを目指して肉体改造のPart 3です。 前回の記事へのリンク 今回の体重などの推移は以下のようになりました。 *今回から表でまとめます。 日付 体重(衣服なし) 体脂肪率 ...
2018.11.07
肉体改造

デブが細マッチョを目指して肉体改造Part 2

デブが細マッチョを目指して肉体改造のPart 2です。 前回の記事へのリンク 今回の体重などの推移は以下のようになりました。 2018/3/9 体重(衣服なし) 69.3 体脂肪率 23.9 ...
2018.11.07
肉体改造

デブが細マッチョを目指して肉体改造Part 1

タイトル通り、細マッチョを目指して肉体改造を開始します。 肉体改造をしようと思った理由 単純に太りすぎだからです。 今私は20歳ですが、 20歳で中年太りってどう思いますか?(´;ω;`) 昔はかなり痩せていて...
2018.11.07