肉体改造

肉体改造

デブが細マッチョを目指して肉体改造Part 8

デブが細マッチョを目指して肉体改造Part 8です。 前回の記事へのリンク 今回の結果 最初と最後の日の計測結果です。 日付 体重(kg) 体脂肪率(%) 201...
肉体改造

デブが細マッチョを目指して肉体改造Part 7

デブが細マッチョを目指して肉体改造Part 7です。 前回の記事へのリンク では今回の結果を見ていきましょう。 最初と最後の日の計測結果です。 日付 体重(kg) 体脂肪率(%) ...
肉体改造

デブが細マッチョを目指して肉体改造Part 6

デブが細マッチョを目指して肉体改造Part 6です。 前回の記事へのリンク では今回の結果を見ていきましょう。 *今回から1日ごとの体重の変化は長いので、クリックしたときだけ見えるようにします。 ...
2018.11.07
肉体改造

デブが細マッチョを目指して肉体改造Part 5

デブが細マッチョを目指して肉体改造のPart 5です。 前回の記事へのリンク 更新が遅くなって申し訳ありませんでした。m(_ _)m では体重と体脂肪率の変化を見ていきましょう。
2018.11.07
肉体改造

デブが細マッチョを目指して肉体改造Part 4

デブが細マッチョを目指して肉体改造のPart 4です。 前回の記事へのリンク 今回の体重などの推移は以下のようになりました。 日付 体重(kg) 体脂肪率(%) 2018/4/18 ...
2018.11.07
肉体改造

デブが細マッチョを目指して肉体改造Part 3

デブが細マッチョを目指して肉体改造のPart 3です。 前回の記事へのリンク 今回の体重などの推移は以下のようになりました。 *今回から表でまとめます。 日付 体重(衣服なし) 体脂肪率 ...
2018.11.07
肉体改造

デブが細マッチョを目指して肉体改造Part 2

デブが細マッチョを目指して肉体改造のPart 2です。 前回の記事へのリンク 今回の体重などの推移は以下のようになりました。 2018/3/9 体重(衣服なし) 69.3 体脂肪率 23.9 ...
2018.11.07
肉体改造

デブが細マッチョを目指して肉体改造Part 1

タイトル通り、細マッチョを目指して肉体改造を開始します。 肉体改造をしようと思った理由 単純に太りすぎだからです。 今私は20歳ですが、 20歳で中年太りってどう思いますか?(´;ω;`) 昔はかなり痩せていて...
2018.11.07